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アダルトチルドレンになる人の特徴は?

んにちは(^^)

家族に平和をとりもどすカウンセラーの
本郷彰一です。

・人付き合いが苦手

・頼まれると断れない。断ることが悪いと思ってしまう

・他人の顔色をいつもうかがっている

・自分の考えはいつも間違っている気がする

こんなお悩みや生きづらさを抱えていませんか?

 

もしそうだとしたら、それは

アダルトチルドレンの生きづらさ

 

なのかもしれません。

 

 

アダルトチルドレンって言われると

なんだか難しい・・・
病気なんですね?

 

と思われる方も
おられるかもしれませんが

 

アダルトチルドレンって、実は病名ではないのです。

さきほどいくつか挙げさせていただいた
生きづらさを感じる症状のいくつかが当てはまる人たちの
呼び方みたいなものです。

 

分かりやすくお伝えするために

 

(ちょっと無理やりですが)
恋愛にたとえるならば

 

「私、ずっと彼氏がいないんです」
病名で

 

「私、人見知りだから異性に話しかけられません」
アダルトチルドレン

 

というような感じ。

 

別に、彼氏がいないという人みんなが
人見知りというわけではないですよね。

 

彼氏がいないという状態を作っている要因の一つとして
人見知りという要素がある・・・ということになります。

 

アダルトチルドレンも同じで

アダルトチルドレンに当てはまる人全員を
ひとくくりにすることはできません。

 

別に何かの病気とは言えない人もおられますし

 

いろいろな要因があって、病気だとお医者さんに診断された人もいます。

 

そして、アダルトチルドレンになる人の場合
おおよその傾向があるのです。

 

アダルトチルドレンによって生きづらさを感じている方の場合
そのほとんどが、幼少期の親(もしくは親のかわりをしてくれた方)との関係が
根っこにあります。

たとえば

 

親のいうことは黙って聞きなさい!
と言われ続けていた

とか

 

親から叩かれたり、罰を受けていたりしていた

とか

 

親が過保護だったり、過干渉だったりしていた
(場合によっては今でも続いている)

とか。

 

こういった場合です。

 

え~!それって根深いんじゃないですか?
本当に治るんですか・・・?

 

こう思われる方もおられるかもしれませんが・・・

 

 

でも、ご安心ください!

 

アダルトチルドレンは
カウンセリングを継続的に受けることで
改善することができます。

 

じゃあ・・・その方法は?

次の記事で
続きをお話させていただきますね。