とりあえず やってみる

んにちは。

のべ15年 30000件を超える経験がある
心理カウンセラー

本郷 彰一です。

 

カウンセリングの中で、「とりあえず、やってみましょう」
とお伝えすることがよくあります。

とりあえず・・・なんて聞くと

「失敗するんじゃないの?」とか

「そんな、いいかげんな!」とか

「何を根拠に言うんですか?」とか

思う方もおられると思います。

 

でもね。

そう思う方であればあるほどオススメしたいのです。

 

どうしてかと言いますと、それは・・・

 

 

何か変化を起こさないと、状況は何も変わらないからです。

算数で考えてみると、わかりやすいかもしれません。

 

たとえば、2×5=10 という式があったとします。

これに「ママ友づきあいがしんどい」というお悩みを当てはめて考えてみます。

2が、今のあなたの気持ちや考え方(しんどい、つらい、ママ友と関わりたくない…など)
5が、今のあなたがやっている行動や人間関係(ママ友とは挨拶しない!、嫌なことを言われても黙っているだけ、など)

だとします。

 

そして、「2」と「5」の結果として

10の「ママ友づきあいがしんどい」という状況があるわけです。

この「10」を例えば「20」とか「50」とか「100」に変えることで

「ママ友とそれなりにやっていける」状態とか
「ママ友と縁を切って楽に毎日を過ごす」状態とか
「ママ友と共通の趣味を見つけて仲良くなった」状態とかに

変えることができるわけです。

つまり、算数の式を変える必要があるわけです。

「2」を「4」にかえたり、「5」を「25」にかえたりすることで

4×5=20 になったり
2×25=50 になったり
4×25=100 になったりしますよね。

 

そして、その「4」や「25」といった数字が、あなたにとってどういう考え方や気持ちの変化や行動の変化になるのかは、今はまだわかりません。

 

だって、現時点ですでに答えが分かっていたら
カウンセリングを受ける必要がないですよね。

 

だからこそ

いろんな方のケースを見たり
一緒に改善に向けて取り組んだり
問題が解決してラクな自分を手に入れた方をたくさん見てきたカウンセラーと一緒に

考えたり
意見を出し合ったり
提案してもらったりしながら

 

「とりあえず やってみる」ことをやってみて、あなたにとって最適な答えをさがしていくのですね。

 

もちろん一人で取り組むこともできますが・・・


カウンセラーと二人でやっていくほうがカウンセラーからの客観的な評価や提案があるので、はるかに時間短縮になります。

あなたによっての「最適な答え」を一緒に見つけていきましょう。

 

のべ15年 30000件を超える経験がある
心理カウンセラー

カウンセリングえんらいと 代表
本郷 彰一(ほんごう しょういち)

 

こころのバランスをとることで
あなたと家族の輝きをとりもどす
生きづらさ\解放/カウンセリング

 

 

まだカウンセリングを受けるのは怖いなあ・・・
もうちょっと準備してからのほうがいいかなあ・・・

 

そういった方は、まずは登録・購読無料の7Stepメールレッスンからはじめてくださいね。

メールレッスンはこちらから登録できます

 

 

◎全国対応のZOOMカウンセリング(ビデオ通話)が好評です。
◎海外におられるお客様もカウンセリングを受けることができます

◎子育て中や外出に不安がある方も安心です
◎ご自宅でカウンセリングを受けることができます

※ご希望があれば電話、スカイプなど他の方法でも対応いたします

 


◎面談カウンセリングご希望の場合、公共交通機関が便利です。

JR琵琶湖線 草津駅より徒歩約5分のレンタルルームにて行います
※コーヒーや紅茶もあり、リラックスした雰囲気のお部屋です

アクセスはこちら


大津・膳所・石山・瀬田・南草津・草津・栗東・守山・野洲・篠原・近江八幡・能登川などJR琵琶湖線沿線にお住まいの方

手原・石部・甲西・三雲など貴生川(水口)までのJR草津線沿線にお住まいの方

または京都・大阪・神戸・名古屋など滋賀県外にお住まいの方が便利です。

 


お車でお越しの場合は、近隣の駐車場をご利用くださいね。

大津京・比叡山坂本・おごと温泉・堅田・近江舞子・近江高島・近江今津・マキノなどJR湖西線沿線にお住まいの方

彦根・米原・醒ヶ井・近江長岡・柏原・長浜・木之本・近江塩津・など米原周辺のJR琵琶湖線・東海道線、北陸線沿線にお住まいの方

今津・高島など甲南・信楽・竜王・八日市(東近江)・愛知川(愛荘)・五箇荘・豊郷・甲良・多賀・永源寺など付近にJRがない地域にお住まいの方は、お車でお越しになるほうが便利です。

(もしくは、全国対応のzoomカウンセリングをご利用くださいね)

 

 

カウンセリングは
通常 45分10,000円+税ですが

毎月5名限定 3,000円+税
(初回60分 先着順)
で提供させていただいています。

初回おためしカウンセリングを受けた方に特典をプレゼントいたします。
※初回おためしカウンセリングは原則zoomとなります。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。