その罪悪感は、いらない。
自分責めが止まらない時に効く「魔法のことば」その方法を手順を追ってご紹…
アダルトチルドレン | カウンセリングえんらいと
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つながりがきれると問題が生じる
しんどい、つらい、孤独だ、不安だ、焦っちゃう・・・ こういったネガティ…
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あなたの居場所、ありますか？
「あなたの居場所、ありますか？」 いきなりですが、この問いに対して あ…
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【ねこ好き必見】ねこ吸いと自分癒しの共通点
こんばんは～。 のべ15年 30000件を超える経験 心理カウンセラー…
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これさえあれば問題は根本から解決できる！
おかげさまで、先日 「直感と論理をつなぐ心理カウンセラー養成講座１期」…
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自分の気持ちが分からない時は、まずこれ！
自分の気持ちがわからない。 意見を求められても、答えられない。 &nb…
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我慢から解放される唯一の方法
我慢、ガマン、がまん・・・。 わたしたちは…
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苦手を克服する時にやってはいけないことは？
苦手な人と仲良くしなきゃ！ こう思ったことはありませんか…
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「自分を知る」視点が人生を楽にする
生きづらい、人生を変えたい こんな自分はもう嫌だ 幸せになりたい &n…
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どうしてこんなに謝ってしまうの？の解消法
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい・・・。 心の中…
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こんな口癖が人生を生きづらくする
ふだんから何気なくやっている 「口癖」ですが  …
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職場や家族のギスギスや煮詰まり・・・これが原因ではないですか？
職場の人間関係がうまくいかない 家族とケンカしてばかり または、ずっと…
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