「伝える」ということ

んにちは。

のべ15年 30000件を超える経験がある
心理カウンセラー

本郷 彰一です。

 

今日の記事は「伝えるということの大切さ」についてです。
少しの間、おつきあいくださいね。

 

「彼氏とうまくいきません」
「ダンナにムカつく」
「子どもがちっともわかってくれない」

こういったご相談は、本当に多いです。
それだけ、日常よくあるお困りごとなんですよね。

 

そして、よくよくお話をうかがってみると、おおかた次の一言で言い表すことができます。

 

それは・・・

 

あなたの言いたいことが相手に正しく伝わっていないということなのです。

ついつい、私たちは自分のやり方、自分の価値観、自分の伝え方でコミュニケーションをしてしまいます。(コミュニケーションには、言い方、言葉の表現、しぐさ、空気を察する・・・などが含まれます)

 

そして、ちょっと厳しいことを言うかもしれませんが
大抵の場合、あなたが思っているほどあなたの言いたい事は相手には正しく伝わっていません。

 

ひどい場合だと、あなたの言いたい事と正反対のメッセージが相手に伝わっている場合すらあります。

 

 

たとえば、こんな会話があったとします。

彼「次、いつ会えるの?」
彼女「さあ~、わかんない」

 

この時、彼女の返事を聞いた彼は、彼女の気持ちをどう理解すると思いますか?

 

彼女の気持ちとしては、

「あまり彼をつけあがらせては駄目だから、本当は会いたいけれどもちょっと抑えておこう」

とか

「この前、失礼な態度を取られて嫌だったから、彼に気づかせて、謝ってもらおう。会いたいけれどもその前に謝罪よ!」

とか

思っていたりします。

 

そして、そう思っている彼女の意図が正しく伝わらなかったパターンで典型的なものは

 

彼は「彼女に拒絶されたかも・・フラれたかも・・・俺って駄目なんだ」

と(彼が勝手に)思い、ふたりのこころの距離に溝ができてしまう・・・
という、彼女の意図と正反対の結果になってしまうパターンなのです。

彼のほうとしては、なかなか彼女に返事しにくくなります。

彼女のほうとしても、「何も分かっていない!」とか「なんで空気読めないのよ!」など、イライラがどんどんたまっていきます。

 

こうなってしまうと、彼女の本来の目的に反して
どんどんと、お互いが疎遠になってしまうわけです。

 

そうやって「あれ、おかしいなあ・・・どうしてどんどん距離が空いていくのだろう?」と次第にワケがわからなくなって

 

こういった事が何度も積み重なり、どうにもこうにもならなくなってはじめて

 

「ちょっと話を聞いて欲しいんですけど・・・」と、ようやくカウンセリングを受けに来られたりするのです。

少しでもふたりの関係を修復するために必要なポイントは
あなたの素直な気持ちを正しく(誤解されないような伝え方で)相手に伝えることなんですね。

 

つまり、「会いたい」とか「謝ってほしい」とか、「あなたが一番だよ」などの
わかりやすい、ストレートな表現です。


これを、できるだけ素直に伝えていただきたいのです。

 

もちろん、「そんなの恥ずかしいからできないよ!」とか
「ちょっと、プライドが許せないかな・・・」とか

 

そんな気持ちになることもあると思います。

 

だからこそ、まずはカウンセラーを使って(安全に)練習していただきたいのです。

あなたが本当に手に入れたいもの、失いたくないもののために
まずはちょっとだけ、取り組んでみませんか?

 

のべ15年 30000件を超える経験がある
心理カウンセラー

カウンセリングえんらいと 代表
本郷 彰一(ほんごう しょういち)

 

こころのバランスをとることで
あなたと家族の輝きをとりもどす
生きづらさ\解放/カウンセリング

 

 

まだカウンセリングを受けるのは怖いなあ・・・
もうちょっと準備してからのほうがいいかなあ・・・

 

そういった方は、まずは登録・購読無料の7Stepメールレッスンからはじめてくださいね。

メールレッスンはこちらから登録できます

 

 

◎全国対応のZOOMカウンセリング(ビデオ通話)が好評です。
◎海外におられるお客様もカウンセリングを受けることができます

◎子育て中や外出に不安がある方も安心です
◎ご自宅でカウンセリングを受けることができます

※ご希望があれば電話、スカイプなど他の方法でも対応いたします

 


◎面談カウンセリングご希望の場合、公共交通機関が便利です。

JR琵琶湖線 草津駅より徒歩約5分のレンタルルームにて行います
※コーヒーや紅茶もあり、リラックスした雰囲気のお部屋です

アクセスはこちら


大津・膳所・石山・瀬田・南草津・草津・栗東・守山・野洲・篠原・近江八幡・能登川などJR琵琶湖線沿線にお住まいの方

手原・石部・甲西・三雲など貴生川(水口)までのJR草津線沿線にお住まいの方

または京都・大阪・神戸・名古屋など滋賀県外にお住まいの方が便利です。

 


お車でお越しの場合は、近隣の駐車場をご利用くださいね。

大津京・比叡山坂本・おごと温泉・堅田・近江舞子・近江高島・近江今津・マキノなどJR湖西線沿線にお住まいの方

彦根・米原・醒ヶ井・近江長岡・柏原・長浜・木之本・近江塩津・など米原周辺のJR琵琶湖線・東海道線、北陸線沿線にお住まいの方

今津・高島など甲南・信楽・竜王・八日市(東近江)・愛知川(愛荘)・五箇荘・豊郷・甲良・多賀・永源寺など付近にJRがない地域にお住まいの方は、お車でお越しになるほうが便利です。

(もしくは、全国対応のzoomカウンセリングをご利用くださいね)

 

 

カウンセリングは
通常 45分10,000円+税ですが

毎月5名限定 3,000円+税
(初回60分 先着順)
で提供させていただいています。

初回おためしカウンセリングを受けた方に特典をプレゼントいたします。
※初回おためしカウンセリングは原則zoomとなります。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。