近くにいるのに寂しい時
「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない！と思います…
こころのバランスをとる方法 | カウンセリングえんらいと
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本質はシンプル
マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウン…
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めちゃくちゃ腹が立った時の対処法
【怒りは感じても、相手にぶつけるな！】 我慢・犠牲することなくギスギス…
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怒りを向けられたら「チャンス」です！
実は・・・怒りの下には本音があるつまり、 ／腹を割ってお互いが理解し合…
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おうちカウンセラーに必要な「３種の神器」
カウンセラーデビューする時に見落としがちな「モノの準備」 さて、必須の…
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〇尾を変えると人生が変わる・・・かもしれない
今日からすぐできる《ほんのちょっとしたこと》であなたの人生が好転するか…
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その罪悪感は、いらない。
自分責めが止まらない時に効く「魔法のことば」その方法を手順を追ってご紹…
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つながりがきれると問題が生じる
しんどい、つらい、孤独だ、不安だ、焦っちゃう・・・ こういったネガティ…
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熱中症にご用心！
梅雨という言葉は、もはや死語？ ・・・っていうぐらい猛暑ですよね。 だ…
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正体不明の疲れ、ありませんか？
なんだか体がだるいなあ、寝ても寝ても、寝足りない！理由はわからないけど…
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癒されたのにまたモヤっとする時の原因はこれ！
思ったことが言えない。 つい我慢してしまう。 人間関係がモヤっとする。…
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【ねこ好き必見】ねこ吸いと自分癒しの共通点
こんばんは～。 のべ15年 30000件を超える経験 心理カウンセラー…
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