こんな口癖が人生を生きづらくする
ふだんから何気なくやっている 「口癖」ですが  …
こころのバランスをとる方法 | カウンセリングえんらいと
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2021年2月22日
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- 愛着障害
- HSP・HSC
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- 毒親
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2021年2月15日
職場や家族のギスギスや煮詰まり・・・これが原因ではないですか？
職場の人間関係がうまくいかない 家族とケンカしてばかり または、ずっと…
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2021年2月11日
怒れない人ほど、実は怒っている
あなたは、ふだん「怒って」ますか？ 「怒る」ことがありますか？ &nb…
- こころのバランスをとる方法
- 家族に平和をとりもどす方法
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2021年1月25日
パニック発作を一瞬で止める方法
パニック発作になりそうな時、 なってしまった時 &nbs…
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- こころの病気
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2021年1月11日
安全地帯はありますか？
いきなり質問ですが、あなたにとって こころが安心できる安全地帯はありま…
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2021年1月7日
緊急事態宣言だからこそ つながりましょう
人と会わない、密にならない、 できるだけ一緒にいないようにする・・・ …
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- 家族に平和をとりもどす方法
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2021年1月4日
ストレスが限界に達した時に出る症状とは？
ストレスが限界に達した時 いったいどのような 症状が出るのでしょうか。…
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2020年12月28日
生きづらさを感じたら、まず○○してください
なんだか生きづらいなあ・・・ こう思ったと…
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2020年12月21日
生きづらさ解放には「蜜」が必要なんです
今年の漢字は「蜜」です。 先日、TVで 今…
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2020年12月14日
「外に出ろ！」
「なんだ、けんかでも売ってるんですか？」 …
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2020年12月7日
冬の日本海
あなたの今のこころの状態を 「海」にたとえると どんな海ですか？ &n…
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2020年11月21日
【鬼滅にたとえてみると】「今のこころの状態」がわかる
世間はいわゆる「３連休」 そして、コロナは「第３波」。 だからこそ・・…
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