〇尾を変えると人生が変わる・・・かもしれない

んにちは。

のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラー

本郷 彰一です。

 

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《ほんのちょっとしたこと》
であなたの人生が好転するかも!

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あなたの人生を根本からひっくりかえして
好転させる・・・かもしれないその方法

それはずばり、
「語尾を変える」です。

え、そんなこと?
もう知ってるよ~

というふうに言われるかもしれませんが
でも、めちゃくちゃ大切なことです。

もし、口癖のように
「アイツウザい、とっとと死ね!」
みたいに

いわゆる暴言を吐くことが
癖になっている人がいたとしましょう。

そんな人とあなたは
「好印象持てる~!今すぐ親友になりたい」
と思うでしょうか?

たぶん、多くの人はこう感じるはず。
「なるべく近づかないようにしておこう・・・」

つまり、暴言を吐いている人の視点では
「誰も近寄ってこない」
こんな人間関係が成立します。孤立です。

じゃあ、どうすれば良いのか?

まず、語尾を変えることで
周囲の人があなたに対して感じる印象を
良くするのです。

ムカつく、死ね!じゃなくて
「〇〇さんにムカついていた」
という言い方です。

つまり、過去形ですね。

これだけでも、
周りの人があなたに対して感じる印象は
かなりまろやかになるでしょう。

そしてもう一つ、
あなた自身に対しての効果もあります。

それは、
過去形にしちゃうことで
こころを(良い意味で)だますことができます。

今、ムカつく じゃなくて
過去、ムカついていた。
(ということは、今はそうじゃない)

というふうに、こころに
思わせてあげるのです。

これにより、ちょっとずつですが
あなたのこころは
次第に平和をとりもどすでしょう。

もし、やってみてもそんな理由なんて思いつかない!
一瞬しか楽にならなかったんですけど・・・
みたいな困ったことがあったら

一人でかかえこまずに、ご自身を責めずに
カウンセラーなどこころの専門家に相談してくださいね。

あなたは、ひとりじゃない。

 

のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラー

カウンセリングえんらいと 代表
本郷 彰一(ほんごう しょういち)

 

こころのバランスをとることで
あなたと家族の輝きをとりもどす
生きづらさ\解放/カウンセリング

 

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