こんにちは。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷 彰一です。
こんにちは。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷 彰一です。
コミュニケーションが大事
わかりあうことが大事
だから、とことん話し合おう!
といいますが・・・
残念ながら、それが絶対とは限らないのが人間。
(だって、にんげんは感情の生き物ですからね)
もし、あなたがにとっての
相手と「話し合おう」の目的が
次の✅にあてはまるかどうかの確認をしましょう。
✅自分の主張を認めさせる
✅自分の気持ちをわかってもらう
✅自分の正しさを証明して相手に謝罪させる
もし、どれかの該当するならば
今すぐの「話し合おう」は
やらないほうが賢明のようです。
その理由は・・・上記の✅の項目は、すべて
あなたのニーズを満たす事が
目的であることを示唆するからです。
コミュニケーションの本来の目的は
相手を理解すること、なのです。
だから、あくまでも
相手を理解したい
これが根本の目的でなければ
話し合おう!の真意が
私の要求を受け入れろ!!
になるのです。(これは相手が嫌がりますね~)
だからこそ、こういった時は
あなたが自分のニーズを整理整頓してから
改めて「話し合おう」と伝えたほうが良いでしょう。
そして、その整理整頓の方法ですが
「話し合おう」のほんとうの目的は
いったい何なんだろう?こう自分に問いかけましょう。
イライラや不安、焦り、勝ち負け、マウント・・・
そういったネガティブなものではなくて
本来あなたのこころにあるはずの
「つながりたい」の気持ちが出てくるまで
根気よく続けましょう。
もし、やってみたけどうまくいかなった・・・
ちょっとひとりでは難しかった
こんな時は、迷わずカウンセラーや専門家に相談しましょう。
あなたは決して、ひとりじゃないのですから。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラー
カウンセリングえんらいと 代表
本郷 彰一(ほんごう しょういち)
こころのバランスをとることで
あなたと家族の輝きをとりもどす
生きづらさ\解放/カウンセリング
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