こんにちは。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷 彰一です。
職場や家族のギスギスや煮詰まり・・・これが原因ではないですか？
職場の人間関係がうまくいかない
家族とケンカしてばかり
または、ずっと冷戦状態
コロナで我慢を強いられることが
多くなり、ますます
生きづらくなりましたよね。
職場がギスギスしたり
夫婦が煮詰まったり
子育てで戦争中だったり。
こんな時、わすれないで
いただきたい視点はこちら。
「こころのバランスをとること」
問題が起こった時、私たちは
ついつい「結果を出すこと」に
意識が集中しがちです。
ところが、ここに
大きなワナが
隠れているのです。
それは、「ちゃんとしなきゃ」
という意識高い系のワナです。
逆説的になりますが・・・
頭では分かっていても
どうにもならないのが
こころの問題。
だからこそ、こころの動きに
意識を向けてあげる必要があります。
さきほどお伝えした
「こころのバランスをとること」は
まさに、心の動きに注目していますよね。
そして、私のカウンセリングでは
こころのバランスを取ることを
全体的な目標の一つとして設定しています。
そのための具体的な方法も
カウンセリングの中でお伝えしています。
もし、ひとりで頑張ったけど
どうにもならなかった・・・
とか
気合と根性で乗り切ろうとしたけど
まだまだ努力が足りなかった・・・
とか
そういった場合は、わたしたち
心理カウンセラーと一緒に
取り組むことを検討してみてくださいね。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラー
カウンセリングえんらいと 代表
本郷 彰一（ほんごう しょういち）
こころのバランスをとることで
あなたと家族の輝きをとりもどす
生きづらさ＼解放／カウンセリング
◎全国対応のZOOMカウンセリング（ビデオ通話）が好評です。
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大津・膳所・石山・瀬田・南草津・草津・栗東・守山・野洲・篠原・近江八幡・能登川などJR琵琶湖線沿線にお住まいの方
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通常 45分11,000円（10,000円＋税）ですが
毎月5名限定 3,300円（3,000円+税）
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で提供させていただいています。
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