近くにいるのに寂しい時
「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない！と思います…
夫婦・家族・人間関係 | カウンセリングえんらいと
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- こころのバランスをとる方法
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本質はシンプル
マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウン…
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- こころの法則
- 本気で人生変えたい
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めちゃくちゃ腹が立った時の対処法
【怒りは感じても、相手にぶつけるな！】 我慢・犠牲することなくギスギス…
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怒りを向けられたら「チャンス」です！
実は・・・怒りの下には本音があるつまり、 ／腹を割ってお互いが理解し合…
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つながりがきれると問題が生じる
しんどい、つらい、孤独だ、不安だ、焦っちゃう・・・ こういったネガティ…
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- そううつ（双極性障害）
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安心できる距離感を作ろう
「相手との（こころの）距離感」これが近すぎたり遠すぎたりすると人間関係…
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カウンセラーの学び＝最強の自分癒し
今日は、けっこうマジメな話をお伝えさせていただきたいと思います。 そも…
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あなたの居場所、ありますか？
「あなたの居場所、ありますか？」 いきなりですが、この問いに対して あ…
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しつこい怒りの消し方
子どもにイライラ。夫にもイライラ。 同僚にもママ友にも 言えないイライ…
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マンネリを突破する唯一の方法
高望みさえしなければ 今のままでもいいんです。 &nbs…
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これさえあれば問題は根本から解決できる！
おかげさまで、先日 「直感と論理をつなぐ心理カウンセラー養成講座１期」…
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「自分を知る」視点が人生を楽にする
生きづらい、人生を変えたい こんな自分はもう嫌だ 幸せになりたい &n…
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