こんにちは。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷 彰一です。
洗脳を解くための、たった一つの質問
洗脳なんて書いちゃうと
ちょっと怖い感じがしちゃいますが
もうちょっとソフトに表現すると
「信じ込み」「思い込み」です。
これを解くためには
一つの質問で自分自身に
問いかける必要があります。
どうしてそう言いきれるの？
この質問です。
至ってシンプルなことばですが
とても強力です。
そして、この質問を使う時のポイントは
何回でも、繰り返して使う
です。
たいていの人は、１回つかっただけで
何も変わってないぞ！って
すぐにやめてしまいますが
洗脳っていうぐらいですから
そんな簡単に解けるわけがありません。
たとえばですが、
「どか食いをやめられない人」を例にとると
たった１回「どうしてそう言いきれるの？」と
問いかけたところで
だって、やめられないんだもん！！
って終わるでしょう。
だからこそ、繰り返し、何度でも
同じ問いかけをすることによって
とことん自分自身のこころの奥に隠された
ほんとうの気持ちを見つけないといけないのです。
そして、この作業って
実はほんとうにやろうとすると
かなり大変。
だからこそ、そんな時は
使えるものはなんでも使え！で
カウンセラーに協力をあおいでくださいね。
のべ20年 30000件を超える経験がある
生きづらさ解放カウンセラー
カウンセリングえんらいと 代表
本郷 彰一（ほんごう しょういち）
こころのバランスをとることで
あなたと家族の輝きをとりもどす
生きづらさ＼解放／カウンセリング
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