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子育てお母さんのための心のバランスチェック
子育てがしんどい、どうしたらよいのかわからない
ワンオペ育児で疲れ果てた。パートナーが子育てに非協力的
子どもにどう関わったらよいかわからない
ママ友やPTA、近所づきあいなどの人間関係がしんどい
子どものわがままに腹が立って自分を抑えられなくなる
子どもを虐待しているかもしれないと思い不安になる
子どもと性格が違いすぎて合わない
子どもを誉めると良いと頭では分かるが気持ちがついていかない
子どもがこころの病気で、どうしたらよいかわからない
子育てがちゃんとできない、「ちゃんとしろ」と家族や親戚に言われる
・・・・などなど。
当てはまるところがありましたでしょうか？
こころの問題に対処しないとしんどくなる一方です
さきほどお伝えしたチェックリスト以外にも
子育てがしんどくなってしまう状況ってたくさんあります。
表面的な「子育てのハウツー」だけで対処していると
あなた自身のこころにずっと我慢をさせてしまう状態になり
やがて、こころのバランスを崩してしまうのです。
こころのバランスを崩してしまうと、次々と他の問題を引き起こします
こころのバランスを崩してしまうと・・・
さまざまなこころの病気や障害になってしまう可能性がとても高くなります。
うつ、そううつ、過呼吸など、あなたがこころの病気や障がいになってしまう
子どもをかわいいと思えなくなる。子どもが近寄ってきたり、声を聞くだけで怒りがこみ上げたり、嫌悪感を感じたりするようになる
怒りをコントロールできずに子どもに当たり散らしてしまう。子どもを否定ばかりしてしまう。
どうなってもいいと思い、子どもと心中したくなる。子どもに消えてほしいと思うようになる
子どもが思春期になったあと、不登校やひきこもり、非行や家庭内暴力の原因になる
同様に、リストカットや過呼吸、不安障害やうつなど、子どものこころの病気の原因になる
夫婦関係や親戚との関係も悪くなり、疎遠になったり離婚の原因になったりする
根本的な問題解決のためには、こころの仕組みを理解したうえで
こころのバランスを上手にとれるようにならないと、子育てがしんどいままになってしまうのです。
こころのバランスが上手に取れると子育てが楽しめる！
あなたがこころのバランスが上手に取れるようになり、
あなたやパートナー、子どもたちも含めて
あなたの家族まるごと幸せになり、笑顔や平和をとりもどす方法があります。
いろいろなサイトや動画、本などで情報を得ることはできます。
（子育てのハウツーなど、ほんとうにたくさんの情報がネットや本にあふれていますよね）
もちろん、ただのハウツーであれば保育園や学校の先生、保健師、子育て支援センターや児童館の相談員さんからもたくさんのアドバイスを得ることができると思います。
また、子どもは２人目・３人目などで
子育てやり方そのものはとっくに慣れているという方もおられると思います。
しかし、こころの仕組みを知ったり、こころのバランスの上手な取り方を知り
根本から解決するために一番大切なことは
「カウンセリングの専門家と一緒に問題に取り組むこと」
なのです。つまり、
こころの仕組みを理解していて、導くことができるカウンセラーから継続してカウンセリングを受けることが
子育てのしんどさを根本ら解決し、こころのバランスを上手に取れるようになるための一番の近道になるのです。
のべ20年 30000件を超える経験 家族に平和をとりもどすカウンセリング
こんにちは！
カウンセラーの本郷彰一と申します。
私は20年間、のべ30,000件を超える心理相談に乗ってきました。
育児のご相談をはじめ、不登校の適切な対応の仕方、
アダルトチルドレンやHSPの生きづらさ解消、
あるいは、うつ病、パニック、不安神経症、摂食障害、
家庭内暴力、モラハラ、離婚相談、発達障害など、
さまざまな悩みを抱えている方たちに
とことん寄り添って、幸せな未来へ進めるように
導いてきました。
私のカウンセリングでは、
ケースワークやコーチング、メンタリングの要素もふんだんに取り入れたセッションを行います。
そして、
あとから何回でも見直してご自身でカンタンに実践できる
｢こころの仕組みが分かる｣資料をお渡ししていますので
問題を根本から解決することができます。
一日も早く問題を解決して、幸せになりましょう。
そして、あなた自身のこころはもちろんのこと、あなたの家族にも平和をとりもどしましょう(^^)
今なら、お試し心理カウンセリング
1回45分通常27,500円のところ
初初回・LINEからのご予約限定で
45分 3,300 円 でご相談いただけます。
ただし、お試しカウンセリングは
毎月先着５名様までとさせていただきます。
今すぐお試しカウンセリングにお申込みくださいね。
ご予約はLINE公式のチャットで行います。
※LINEを持っていない方はこちらよりご予約くださいね。
ZOOMカウンセリングは、日本全国はもとより海外にお住まいの日本の方からも好評です。
ご自宅でできるので、外出を控えたい方、子育て中や介護中の方、外出が難しい方も安心です(^^)
