不登校でお悩みの方へ

不登校のお悩みチェック

 

 

 

 

 

こんなお悩みを抱えていませんか?


親として子どもへの上手な接し方を知りたい
朝になると吐き気が出たり、腹痛や下痢になったり、体の不調を訴えたりして学校を休んでしまう
子どもが無気力。何に対してもやる気がないような感じがする
昼夜が逆転した生活になっている。将来が心配になる
ゲームやインターネット、スマホ、テレビ、Youtubeに没頭してしまっている
「将来なにもしたくない」「仕事をするつもりはない」「働くのは嫌だ」と言われる
夜眠れなくなり、身体がだるくなっている
学校に行きたい気持ちはあるけど、休み明けや朝になると行けない
いじめを受けて対人関係が苦手になったり人間不信になったりしている
頭がぼ~っとして集中力がなくなっている
些細なことを気にしすぎている
人と会うのを怖がっている、自分の部屋から外に出たがらない
子どもと会話らしい会話がない。本音が全くわからない

 

・・・・などなど。
当てはまるところがありましたでしょうか?

 

不登校の状態に当てはまる方は
心理カウンセリングを受けることで、良い方向に進めるように状況を改善していきましょう。

 

 

不登校から回復するまでの段階があります


ひとことで不登校といっても、様々な心の段階があります。

①心身ともにエネルギーが低下していく「前兆期」

②感情が不安定になったり、身体症状が出る「不安定期」

③精神的に安定してくる「安定期」

④学校に復帰する「活動期」

 

それぞれの段階によって、子どもへの接し方が大きく異なってきます。

ここで間違った対応をしてしまうと、こころのバランスがますます悪くなってしまい、余計に感情や身体症状が不安定になることもあります。

 

たとえばですが・・・。


②の「不安定期」では、これ以上不安や身体症状がひどくならないようにしてあげる接し方が必要になります。
治すという段階ではなく、「これ以上悪くならないようにする」ことが目標となります。

本人が少しでも安心できるように、非難や強制をしないで十分な休息をとれる環境作りが大切なのです。

 

ところが、「安定期」に入ってずいぶん経つのに
いつまでも、ずーーっとお子さんの言うことを全部受け入れているままでは、次の段階に進展していきません。

 

ある段階では、登校するための刺激を与えていく必要が出てくるのです。

ご家族としてはお子さんが今、どの段階にあるのかという見極める目が必要なのです。

 

ですので、できればお子さんがカウンセリングを受ける前(あるいは途中でも構いません)に
先にご家族の方がカウンセリングを受けていただきたいのです。

 

そうすることで、お子さんに対して適切な接し方ができるようになりますので
無駄に悪循環におちいったり、回復までにやたら時間をかけすぎたりすることなく、自然に回復できるようになってきます。

 

 

ご家族の方の対応や気持ちの伝え方が重要になります


あなたが保護者など不登校の本人ではなくご家族の方の場合・・・
特に気を付けたいことは、あなたご自身の不安をお子さんにぶつけてしまうこと
です。



例えば、お子さんの状態がこの先も続いてしまうことについての不安を伝えると
ただでさえ不安を抱えているお子さんに、さらにご家族の方の不安を上乗せしてしまうことになるので
不安がますます大きくなってしまい、身動きがとれなくなってしまうケースもあります。

 

 

 

 

 

こういったご家族の方の不安自体も解消できるようになることが大切なのです。

 

そのほか、お子さんがご家族に助けやアドバイスを求めてきたとき、
「相談に乗る順番」も非常に重要になります。

 

この順番を間違えて、いきなりご家族の意見やアドバイスを言ってしまうと
せっかく相談に来たお子さんが口を閉ざしてしまったり、ご家族の方を信頼しなくなったりしてしまいます。

 

 

不登校になる原因はさまざま


ほんの些細なことで不登校になるケースもありますし
過去のいじめが原因で「誰も信じられない」などの対人緊張が起こるケースもあります。

 

思春期に入り、他人の目が気になるようになって
自分らしさを出せなくなってしまい、ストレスをため込んでしまうケースも見受けられます。

あるいは、心には原因が見当たらないけど
体の不調が合って学校に行けない。このようなケースもあります。

 

こういったケースでもじっくり探っていけば
自覚していないストレスが、心には現れずに体に出ていることもあるのです。

 

不登校だと思ってカウンセリングをはじめてみたら、本当の原因は当初、予想すらしていなかった意外なことだった・・・。
なんていうことも結構あります。

 

その子に応じてカウンセリングの内容は異なりますが
ご家族の方と協力しながら進めていくことになります。

 

 

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当サービスでは、カウンセリングはもちろんのこと
ケースワークやコーチング、メンタリングの要素もふんだんに取り入れたセッションを行ったり
あとから何回でも見直すことができる資料をお渡ししたりさせていただいていますので、問題を根本から解決することができます。

一日も早く不登校を解決して、ふたたび学校に行ける元気を取り戻しましょう。
そして、あなた自身のこころはもちろんのこと、あなたの家族にも平和をとりもどしましょう(^^)

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