子育てでお悩みの方へ

子育てでこころののバランスが崩れている?チェック


子育てがしんどい、どうしたらよいのかわからない
ワンオペ育児で疲れ果てた。パートナーが子育てに非協力的
子どもにどう関わったらよいかわからない
ママ友やPTA、近所づきあいなどの人間関係がしんどい
子どものわがままに腹が立って自分を抑えられなくなる
子どもを虐待しているかもしれないと思い不安になる
子どもと性格が違いすぎて合わない
子どもを誉めると良いと頭では分かるが気持ちがついていかない
子どもがこころの病気で、どうしたらよいかわからない

子育てがちゃんとできない、「ちゃんとしろ」と家族や親戚に言われる

 

・・・・などなど。
当てはまるところがありましたでしょうか?

 

 

こころの問題に対処しないとしんどくなる一方です


 

さきほどお伝えしたチェックリスト以外にも
子育てがしんどくなってしまう状況ってたくさんあります。

 

そして、の子育ての問題だから・・・と


表面的な「子育てのハウツー」
だけで対処していると

あなた自身のこころにずっと我慢をさせてしまう状態になり
やがて、こころのバランスを崩してしまうところなのです。

 

 

 

こころのバランスを崩してしまうと、次々と他の問題を引き起こします


 

こころのバランスを崩してしまうと・・・
さまざまなこころの病気や障害になってしまう可能性がとても高くなります。

うつそううつ過呼吸など、あなたがこころの病気や障がいになってしまう
子どもをかわいいと思えなくなる。子どもが近寄ってきたり、声を聞くだけで怒りがこみ上げたり、嫌悪感を感じたりするようになる
怒りをコントロールできずに子どもに当たり散らしてしまう。子どもを否定ばかりしてしまう。
どうなってもいいと思い、子どもと心中したくなる。子どもに消えてほしいと思うようになる
子どもが思春期になったあと、不登校ひきこもり非行家庭内暴力の原因になる
同様に、リストカット過呼吸不安障害うつなど、子どものこころの病気の原因になる
夫婦関係や親戚との関係も悪くなり、疎遠になったり離婚の原因になったりする

 

根本的な問題解決のためには、こころの仕組みを理解したうえで
こころのバランスを上手にとれるようにならないと、子育てがしんどいままになってしまうのです。

 

 

こころのバランスが上手に取れて、子育てがラクになります


 

あなたがこころのバランスが上手に取れるようになり、
あなたやパートナー、子どもたちも含めて
あなたの家族まるごと幸せになり、笑顔や平和をとりもどす方法があります。

いろいろなサイトや動画、本などで情報を得ることはできます。
(子育てのハウツーなど、ほんとうにたくさんの情報がネットや本にあふれていますよね)

もちろん、ただのハウツーであれば保育園や学校の先生、保健師、子育て支援センターや児童館の相談員さんからもたくさんのアドバイスを得ることができると思います。

 

また、子どもは2人目・3人目などで
子育てやり方そのものはとっくに慣れているという方もおられると思います。

 

しかし、こころの仕組みを知ったり、こころのバランスの上手な取り方を知り
根本から解決するために一番大切なことは

「カウンセリングの専門家と一緒に問題に取り組むこと」

 

なのです。つまり、

 

こころの仕組みを理解していて、導くことができるカウンセラーから継続してカウンセリングを受けることが
子育てのしんどさを根本ら解決し、こころのバランスを上手に取れるようになるための
一番の近道になるのです。

どうしてかといいますと、
1人で問題解決をしようとして、一時的にうまくいったとしても

 

人間のこころは不思議なもので、気が付かないうちに
また、もとの関係に戻ってしまう性質があるからなのです。
(そうなってしまっては、せっかく費やした時間や費用がもったいないですよね)

 

また、感情がとっても不安定な「子育てがしんどい」状態に戻って行ってしまっている時って、
なかなか自分では気づきにくいものです。

だからこそ、専門家と一緒に取り組むことで
ズレが生じた時は早めに気づき、その都度対処することで、問題の早期解決ができたり、
またもと通りになってしまった・・・という事態を避けることができるのです。

 

 

のべ15年 30000件を超える経験 家族に平和をとりもどすカウンセリング


 

当サービスでは、カウンセリングはもちろんのこと
ケースワークやコーチング、メンタリングの要素もふんだんに取り入れたセッションを行ったり
あとから何回でも見直すことができる資料をお渡ししたりさせていただいていますので
問題を根本から解決することができます。

一日も早く問題を解決して、幸せになりましょう。
そして、あなた自身のこころはもちろんのこと、あなたの家族にも平和をとりもどしましょう(^^)

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