共依存を断ち切りたい方へ

共依存による悪影響のチェック


大切な人から見捨てられるかもしれないという不安がある
1人でやっていける自信がもてない
自分の都合よりもパートナーの都合を100%優先する
パートナーの望みはすべて叶えなければいけないと思ってしまう
問題が起こっても、表面上なんでもないように振る舞ってしまう
自分の責任ではないのに、罪の意識を感じてしまう
「あの人とは絶対別れたほうがいい」とみんなに言われる
相手が落ち込んでいると、自分も同じように落ち込んでしまう

DVを受けている。またはそれはDVだよと他の人に言われる
いつも自分ばかりが我慢して犠牲になっていると感じる

好きでもない人なのに、しがみついて離れられない

・・・・などなど。
当てはまるところがありましたでしょうか?

 

そもそも共依存って何?


共依存とは、
特定の人と依存しすぎる状態
のことをいいます。

恋愛関係や、友人関係、親子関係など
人間関係のさまざまな状況で起こります。

バランスがいい状態であれば、相手への愛情になるのですが
それが極端になってしまうと
相手を支配する、相手から支配される関係になってしまうのです。

例えば、

アルコール依存の夫は妻に多大な迷惑をかけ、
妻がいなくては生きていけないが、
同時に
妻は夫のアルコール依存の尻拭いをすることに自分の価値を見いだし、
自尊心を保っている状態です。

 

 

共依存の問題に対処しないとしんどくなる一方です


 

さきほどお伝えしたチェックリスト以外にも
共依存による悪影響ってたくさんあります。

 

そして、共依存の問題で一番恐ろしいところは
きちんとした対処をして問題を乗り越えておかないと
あなたが幸せになりたいと思えば思うほど、どんどん幸せから遠ざかってしまうところなのです。

なんだか、とってもヘンな話ですよね。
幸せになろうとすればするほど、遠ざかってしまうって。

 

でも、実際こういう不思議に思えるようなことが
こころの中では起こってしまうのです。

 

共依存の悪影響は次々と他の問題を引き起こします



共依存の状態を続けていると、
さまざまなからだの不調、こころの不調、人間関係の問題を引き起こしてしまいます。

 

例えば・・・

・リストカットを繰り返す恋愛依存になる
・いわゆるダメんずとばかり付き合ってしまう
・うつそううつなどこころの病気になってしまう
・過呼吸、不安障害になってしまう
・人間不信になる
・仕事が長続きしなかったり、対人関係が長続きしなかったりする
・ギャンブルやお酒などに依存している人とばかり付き合ってしまう
・結婚したあとにうまくいかず離婚を繰り返す
・お互い傷つけあうのに離れられない

・・・などなど。

 

共依存の悪影響は断ち切ることができます!


安心してください。

このような共依存に陥っていたとしても
あなたやパートナー、子どもたちも含めて
あなたの家族まるごと幸せになり、笑顔や平和をとりもどす方法があります。

問題解決のためには、
こころの仕組みを知ることが大切です。

 

こころの仕組みさえわかってしまえば、
もう無駄な努力はしなくてすみます。

 

こころの仕組みを知れば、
なぜ、今まで上手くいかなかったのかがハッキリします。

そして、
どうすれば上手くいくのかもハッキリわかります

 

のべ15年 30000件を超える経験 家族に平和をとりもどすカウンセリング


こんにちは!
カウンセラーの本郷彰一と申します。

私は15年間、のべ30,000件を超える心理相談に乗ってきました。

 

育児のご相談をはじめ、不登校の適切な対応の仕方
アダルトチルドレンHSPの生きづらさ解消

あるいは、うつ病、パニック、不安神経症、摂食障害、
家庭内暴力、モラハラ、離婚相談、発達障害など、

さまざまな悩みを抱えている方たちに
とことん寄り添って、幸せな未来へ進めるように
導いてきました。

 

私のカウンセリングでは、
ケースワークやコーチング、メンタリングの要素もふんだんに取り入れたセッションを行います。

そして、
あとから何回でも見直してご自身でカンタンに実践できる
「こころの仕組みが分かる」資料をお渡ししていますので
問題を根本から解決することができます。

一日も早く問題を解決して、幸せになりましょう。
そして、あなた自身のこころはもちろんのこと、あなたの家族にも平和をとりもどしましょう(^^)

 

今なら、お試し心理カウンセリング1回60分通常10,000円のところ

初めての方限定で 60分 3,000 でご相談いただけます。

さらに、

との距離の取り方に困っている・・・がスッキリ解消できる
こころの敷地シート》をプレゼント!

共依存特有の生きづらさの悩みとして、
「人との距離の取り方がわからない」
というものがあります。

このシートを見ると、生きづらかった長年のナゾが一気に解けます
そして、「希望が見えてきた!」ととても好評をいただいているシートです。

これをお試しカウンセリングの際にお渡しいたします。
ぜひ、楽しみにしていてくださいね。

 

ただし、お試しカウンセリングは
毎月先着5名様までとさせていただきます。

今すぐお試しカウンセリングにお申込みください。

対面カウンセリング(滋賀県草津市 JR草津駅から徒歩5分)またはZOOMカウンセリング(ビデオ通話)、
お好きな方法でカウンセリングを受けていただけます。

ZOOMカウンセリングは、日本全国はもとより海外にお住まいの日本の方からも好評です。

対面では、彦根市、大津市、守山市、長浜市や京都からもご相談者が来られます。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。