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愛着障害を乗り越えたい方へ

 

 

愛着障害の悪影響チェック


人付き合いが苦手
頼まれると「ノー」と言えない、断れない
自分の都合よりも相手の都合をいつも優先してしまう
パートナーの望みはすべて叶えなければいけないと思っている
他人の顔色が気になって仕方がない
愛着障害の特徴に当てはまっている
何が「正しい」のか、「間違い」なのかが分からない
自分の気持ちがよくわからない

心が満たされたと感じることがない
理由もなくビクビクしたり恐怖を感じたりする

他人に尽くしすぎて自分がぐったりと疲れてしまう

 

・・・・などなど。
当てはまるところがありましたでしょうか?

 

そもそも愛着障害って何?


幼少期に親から身体的・心理的虐待を受けていたり、
または過保護、過干渉といった正当な愛情を受けられないことで、
日常生活を送る上で違和感や生きづらさが出たりします。

 

「機能不全家族」の家で育てられた子どもは大人になっても
愛着障害の生きづらさに苦しめられる傾向が多いといわれています。

 

完璧主義であったり、対人関係が苦手であったり、
自分で上手くバランスがとれなくなってしまうという特徴があります。

 

親の影響を過去に受けているので、
今さら何をしても無駄だと思ってしまうかもしれませんが
適切に対処することで、必ず未来の道は開けてきます

 

ただし、愛着障害の問題に
対処しないと、しんどくなっていきます


 

愛着障害の問題で一番恐ろしいところは
きちんとした対処をしておかないと
今抱えている悩みが年を重ねるごとに重くなってしまうことです。

 

そして、
あなたが幸せになりたいと思えば思うほど、
どんどん幸せから遠ざかってしまうところなのです。

そうすると、
あなたがいくら頑張っても成果が出ないので、
「私はダメな人間だ」
と、ますます自分を責めてしまうことになります。

 

放っておくと、次々と問題が連鎖していきます


 

また、愛着障害による悪影響は、
さまざまなからだの不調、こころの不調、人間関係の問題を引き起こします。

例えば、恋愛や結婚でいえば・・・

みんなから反対されるような、いわゆるダメんずとばかり付き合ってしまう。
結婚後、DVの被害を受けてしまう
離婚を繰り返してしまう。

 

うつ、そううつ、過呼吸、パニック障害などこころの病気になってしまう。

 

仕事が長続きしなかったり、対人関係が長続きしなかったりする。
そして、ずっと孤独を感じたまま一生を過ごすことになる。

・・・などなど。

 

放っておいても頑張ってもダメなら、どうすればいいの?


大丈夫です。
ちゃんと解決方法があります!

 


問題解決のためには、
こころの仕組みを知ることが大切です。

 

こころの仕組みさえわかってしまえば、
もう無駄な努力はしなくてすみます。

 

こころの仕組みを知れば、
なぜ、今まで上手くいかなかったのかがハッキリします。

そして、
どうすれば上手くいくのかもハッキリわかります

 

 

愛着障害の悪影響は断ち切ることができます!


 

この悪影響を断ち切り、あなたが幸せになる方法や
(悪影響をパートナーも受けているのであれば)あなたやパートナー、子どもたちも含めて
あなたの家族まるごと幸せになり、笑顔や平和をとりもどす方法があります。

 

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こんにちは!
カウンセラーの本郷彰一と申します。

私は15年間、のべ30,000件を超える心理相談に乗ってきました。

 

育児のご相談をはじめ、不登校の適切な対応の仕方
愛着障害アダルトチルドレンHSP生きづらさ解消

あるいは、うつ病、パニック、不安神経症、摂食障害、
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さまざまな悩みを抱えている方たちに
とことん寄り添って、幸せな未来へ進めるように
導いてきました。

 

私のカウンセリングでは、
ケースワークやコーチング、メンタリングの要素もふんだんに取り入れたセッションを行います。

そして、
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