その罪悪感は、いらない。
自分責めが止まらない時に効く「魔法のことば」その方法を手順を追ってご紹…
愛着障害 | カウンセリングえんらいと
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つながりがきれると問題が生じる
しんどい、つらい、孤独だ、不安だ、焦っちゃう・・・ こういったネガティ…
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あなたの居場所、ありますか？
「あなたの居場所、ありますか？」 いきなりですが、この問いに対して あ…
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これさえあれば問題は根本から解決できる！
おかげさまで、先日 「直感と論理をつなぐ心理カウンセラー養成講座１期」…
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愛着障害だとなぜ生きづらいの？
恋愛や仕事、友人関係が長続きしない。 誰かに頼ることができない。 人生…
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どうしてこんなに謝ってしまうの？の解消法
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい・・・。 心の中…
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こんな口癖が人生を生きづらくする
ふだんから何気なくやっている 「口癖」ですが  …
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安全地帯はありますか？
いきなり質問ですが、あなたにとって こころが安心できる安全地帯はありま…
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生きづらさを感じたら、まず○○してください
なんだか生きづらいなあ・・・ こう思ったと…
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こころの境界線をひけばラクになる
おかげ様で、当カウンセリングには 本当にいろいろなお客様から お問い合…
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良い・悪いの判断があなたを苦しめる
人生、何があるかわからない。 …
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月曜日で気持ちが落ち込んだ時の対処法
カレンダーどおりの平日にお仕事をされている方は ４連休明けで、ちょっぴ…
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